Responsable de la section

Monsieur Jonathan ALLOUCHE - 06 60 68 65 19

Cotisations annuelles

• Priorités 1 et 2 : 100 € + 37 € de licence CSA

• Priorité 3 : 150 € + 37 € de licence CSA

Accès offert à la salle de musculation dans les créneaux impartis.

Animateurs

Monsieur ALLOUCHE Jonathan (responsable) - 06 60 68 65 19

Monsieur Alexandre PERAUD - 06 99 50 88 04

Madame Olivia MOUSTIER - 06 69 77 16 42

Monsieur Driss LACHKAR - 07 82 45 55 75

Horaires

Toutes les séances se dérouleront de 12h à 13h en extérieur ou à l'intérieur, les lundi, mardi et jeudi.

Dates

Du 9 septembre 2024 au 18 juillet 2025.

Lieu

Salle de musculation du bâtiment 62 ou zone cross-training des écoles militaires de Draguignan

Informations complémentaires

Adapté à chacun, ce mélange de force athlétique, d’haltérophilie de gymnastique et de sport d’endurance permet des entrainements croisés et de travailler les muscles du corps dans son intégralité.

Utilisé dans toutes les unités d’interventions, ces exercices améliorent l’explosivité, la souplesse et la motricité afin d’être opérationnel sur tous les terrains. En équipe, en solo, au poids du corps ou avec matériel, à l’intérieur comme à l’extérieur, cette discipline remplie de cohésion vous poussera à aller chercher au fond de vous ce que vous ne soupçonnais pas encore.

• Un groupe « WhatsApp » sera créé afin de tenir au courant les adhérents du lieu de la séance à venir, et de bloquer les réservations (12 personnes max par séances). Tous niveaux peuvent être associés sur chaque séances.
• Licence à partir de 18 ans.